防音は見えない部分だけど重要な要素［防音の基本①］

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防音は見えない部分だけど重要な要素［防音の基本①］

2025.07.19

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今回も独断と偏見で旧暦のお話から入らせていただきます。

小暑（しょうしょ）末候　鷹乃学を習う（たかわざをならう）

土用（どよう）の入り

昨日から2週間あまりは「土用」ですよね。
初日となる昨日は「土用の入り」です。

土用は、立春・立夏・立秋・立冬前の１８日間を指します。春夏秋冬、それぞれの季語の変わり目ですね。

「春は木、夏は火、秋は金、冬は水、そして季語の変わり目となる１８日間は土が支配する」という中国の陰陽五行（いんようごぎょう）説に由来する雑節です。

土用は年に四回訪れますが、現在は夏の土用だけが年中行事として親しまれています。

それぞれの土用のなかでも夏の土用は、暑さでもっとも体調を崩しやすい時季だからこそ大切にされてきたのでしょうね。

そろそろスーパーマーケットの店先では、「土用の丑（うし）の日」や「鰻」の文字が踊り出します。

「丑の日」は日にちに十二支を割り振ったなかの「丑」にあたる日のこと。毎年日付が変わり、年に二回巡ってくる年もあります。

先ほどの、土用（どよう）の入りの続きです。

土用の丑の日に鰻を食べて精をつける食習慣が生まれたのは江戸時代なんですけど…

蘭学者・平賀源内（ひらがげんない）が、「『う』のつく物を丑の日に食べると夏負けしない」という伝承から着想を得だそうです。

夏場の客不足に悩む鰻屋に「本日土用の丑の日」という看板を掲げさせたのが始まりだといわれています。

この作戦は縁起担ぎの大好きな江戸っ子たちの心を掴（つか）み、瞬く間に広まりました。

発明家としても知られる平賀源内のアイデアは流石ですが、現代の鰻はなかなかの高級食材。

ほかの「う」のつく食べ物から、夏を乗りきるパワーをもらうのもひとつの手です。

疲労回復に効果のある梅干や、消化のよいうどん、ほてった体を冷やしてくれるウリなどが心身を労ってくれます。

また、丑の日にきちんとお風呂に浸かる「丑湯（うしゆ）」は、病気をしないおまじないとも。古来のならわしから、暑さに負けない力を授かりましょうね。

・今日をたのしむ

【土用波】

夏の土用の頃、おだやかな天気が続いているにもかかわらず打ち寄せる高波が『土用波』。遠く離れた太平洋南方にある台風から伝わる大きなうねりです。

【土用シジミ】

昔から「土用シジミは腹薬」といわれ、その効能は江戸時代の健康書に紹介されるほど。

タウリンを豊富に含むシジミは、夏バテで低下しがちな肝臓機能を回復させるにはうってつけの食材です。水から煮出せば旨味たっぷりのお出汁（だし）が取れます。

【海の日】

毎年７月の第３月曜日は国民の祝日である「海の日」です。

もとは１８７６（明治９）年７月２０日に明治天皇が船による東北巡幸を終え横浜港に帰着したことを記念する「海の記念日」が起源。

１９９６（平成８）年に「海の日」へと変わりました。

防音は見えない部分だが、重要な要素［防音の基本①］

前回は【部屋ごとに照明器具の種類や設置場所を工夫する［採光の基本③］】をお送りしました。

https://heiwadai.jp/syoumeikigubasyo/

(青字のタイトルをタップすると記事に飛びます）をお伝えしました。

今回は新シリーズ［防音のきほん］１回目【防音は見えない部分だが、重要な要素［防音の基本①］】を、お送りします。

【まずは、前回のお浚(さら）いから…】

【吹抜けのあるリビングでは、目的別に照明を使い分ける】

吹抜けのある部屋では照明器具の選択が簡単にはいきません。一般的な天井高のリビングのように天井に設置するシーリングライトだけでは明かりが届かないためです。そこで、スポット的な照明をいろいろと考えてみると‥…食事の際の照明、寛(くつろ）ぐ際の照明、作業する際の照明など、用途によって照明を使い分けることがポイントです。

※イラスト①

①【ブラケットライトを設置することで、天井灯だけでは暗くなってしまうキッチンとダイニングの橋渡し的な空間を効果的に照らすことが可能です。】
②上に向けた間接照明を設置することで斜め天井面を照らし、その反射光が、やんわりと部屋を包み込むようになっています。
③手元が暗くならないように、また、折角の料理がおいしく見えるように長めのコードを用いてペンダントライトを吊り下げ、ダイニングテーブルの上を明るくすることをお奨めします。